上海的一本大学包括：
1. 复旦大学
2. 同济大学
3. 上海交通大学
4. 华东理工大学
5. 上海理工大学
6. 上海海事大学
7. 东华大学
8. 上海应用技术大学
9. 上海海洋大学
10. 上海中医药大学
11. 华东师范大学
12. 上海师范大学
13. 上海外国语大学
14. 上海财经大学
15. 上海对外经贸大学
16. 华东政法大学
17. 上海大学
18. 上海工程技术大学
19. 上海第二工业大学。
上海的二本大学包括：
1. 上海电力大学
2. 上海应用技术大学
3. 立信会计金融学院
4. 上海健康医学院
5. 上海商学院
6. 上海电机学院
7. 上海海关学院
8. 上海第二工业大学。
建议：
复旦大学、同济大学、上海交通大学等985、211和双一流大学，这些学校的学术实力、就业前景和口碑都非常好，是高分考生的首选。
上海电力大学的电气工程及其自动化专业非常出色，专业特色鲜明，与电力企业有紧密的合作关系，就业有保障。
上海应用技术大学的香料香精专业在全国具有领先地位，但色盲色弱嗅觉迟钝的考生不予录取，专业对化学基础要求较高。
立信会计金融学院的会计学和金融学是国家级特色专业，审计学实力也相当不错，就业前景非常好，尤其是对于想要从事财经工作的同学。
上海健康医学院的临床医学（全科医师）专业就业方向明确，纳入事业编制管理，是郊区全科医师培养的重要基地。
上海大学虽然是一所双非大学，但它是上海市属高校中唯一的211大学，近年的发展迅速，学科评估成绩优异，尤其是社会学和美术学学科获得了A-的评价。