读一本读研的大学是否好， 取决于个人的起点和目标。以下是一些考虑因素：
专业与师资
如果所选择的专业在普通一本院校中拥有较高的师资水平和科研项目，那么这个研究生项目仍然非常有价值。很多普通一本院校的王牌专业在国内认可度很高，能够提供良好的学习环境和专业发展机会。
个人起点
如果你本科就读于211或985院校，那么读普通一本院校的研究生可能意义不大，因为你在本科阶段已经接受过较高水平的教育。
对于本科就读于非211/985院校的学生，读一本读研可以增加自己的学历竞争力，有助于在求职过程中获得更多机会。
心理与社会压力
选择普通一本院校的研究生可能会面临一些心理和社会压力。例如，本科同学和未来的招聘人员可能会对这种选择有所看法，认为这是一种“退步”。
需要有心理准备，接受这种选择可能带来的心理落差，并调整心态，充分利用研究生阶段的学习和资源。
就业前景
在就业市场上，一本院校的研究生通常比本科生更具竞争力，尤其是在一些经济发达地区和热门岗位。然而，这种优势并不是绝对的，具体还需根据所学专业和岗位需求来判断。
在一些二三线中小城市或偏远艰苦地区，一本院校的研究生和本科生可能具有相似的优势，因为这些地区对人才的需求更为迫切。
个人发展
读研期间，学生可以通过研究生项目获得更深入的专业知识和研究能力，提升自己的综合素质和竞争力。无论是在学术还是职业方面，这些经历都将为未来的发展奠定坚实基础。
建议
综合考虑个人情况和目标：仔细评估自己的学术背景、职业目标以及心理承受能力，选择最适合自己的研究生项目。
充分利用资源：无论选择哪所院校，都要充分利用研究生阶段的学习和资源，提升自己的能力和竞争力。
保持积极心态：面对可能的心理和社会压力，保持积极心态，珍惜这段宝贵的学习时光。
通过以上分析，可以得出结论：读一本读研的大学是否好，需要根据个人的具体情况来衡量。如果你能够在普通一本院校找到优秀的导师和科研项目，并且能够克服心理和社会压力，那么这将是一个非常有价值的选择。