文科三本大学专升本的难度相对较大，主要体现在以下几个方面：
竞争激烈：
随着报考人数的逐年增加，专升本的竞争压力也在增大。虽然有些省份或年份进行了扩招，但这并不能保证明年专升本就很容易上岸。
考试难度：
专升本考试虽然比高考简单一些，但对于专科生来说，由于基础相对薄弱，需要付出更多的努力来弥补。很多学生在数学、英语等学科上存在困难，这会影响他们的总分和录取机会。
自律要求高：
专升本的学习过程需要学生具备很强的自律性。在大学开放的环境中，没有老师督促，学生需要自己安排学习时间，克服各种诱惑，保持高效的学习状态。
心态调整：
专升本成功的关键在于坚持不懈和心态调整。很多学生在备考过程中容易分心、动摇，甚至放弃。保持积极的心态，坚定自己的目标，是成功的关键。
学习方法：
很多学生缺乏明确的学习方法，不知道如何下手复习。找到适合自己的学习方法，能够提高学习效率，减少不必要的弯路。
建议
制定详细的学习计划：明确每天的学习任务，合理安排时间，确保能够持续、高效地学习。
强化弱项：针对自己的薄弱环节进行重点复习，提高成绩。
保持自律：克服惰性，坚持每天学习，避免分心。
寻求帮助：如果遇到学习上的困难，可以向老师、同学或专业的辅导机构寻求帮助。
调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。
总的来说，文科三本大学专升本的难度确实存在，但只要付出足够的努力和时间，认真备考，很多学生还是有希望成功升本的。