二本大学在正常状态下的学生生活和学习情况可以总结如下：
学术课程
普通二本大学的学术课程包括专业必修课、专业选修课以及通识教育课程。学生需要按照学校的教学计划完成这些课程，以获得足够的学分。
学生在课堂上需要认真听讲、做笔记，课后需要复习和预习，并完成各种作业、实验报告和论文。
学生还可以参加各种学术竞赛，如数学建模、程序设计大赛等，这些竞赛能够锻炼学生的专业技能，提高他们的综合素质。
休闲娱乐
学生在课余时间会进行各种休闲娱乐活动，如运动、看电影、聚餐等，这些活动有助于缓解学习压力，保持身心健康。
学习氛围
二本大学的学习氛围因人而异，有的学校学风较好，学生积极向上，如师范类院校会有较严格的管理和奖励机制。
然而，也有一些学校的学习氛围并不理想，学生可能更多时间花在手机和娱乐上，缺乏学习动力和目标。
个人选择
学生在大学期间的学习和生活选择很大程度上取决于个人，有些人会选择早起努力学习，而有些人则可能选择在被窝里睡觉或沉迷于手机娱乐。
个人的自律性和目标导向对大学生活的质量有很大影响，无论是在一本还是二本大学。
建议
自我管理：学生应该学会自我管理，合理安排时间，充分利用大学资源，提升自己的学术和专业能力。
目标设定：明确自己的学习目标，制定合理的学习计划，并坚持执行。
积极参与：多参加学术竞赛和课外活动，丰富自己的阅历，提升综合素质。
社交选择：结交志同道合的朋友，拒绝无意义的社交，营造积极向上的学习氛围。
总的来说，二本大学的学生在正常状态下应该以学术为主，合理安排休闲时间，积极提升自己的能力，同时也要注意个人习惯和社交选择，以充分利用大学这一宝贵的学习阶段。