一本大学和211、985的关系如下：
一本大学 ：一本大学通常指的是在中国大陆高考录取招生期间于本科层次第一批次招生的学校。这些学校的录取分数线通常较高，代表了中国高等教育的高水平。211工程：
211工程是指面向21世纪、重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程。这些学校在全国高等教育中具有重要的地位和影响力，在教学、科研、社会服务等方面均有较高的水平和成就。
985工程：
985工程是1998年5月提出的建设若干所国际知名的研究性大学工程。这些学校也被称为“世界一流大学”工程，在整个社会中占据着举足轻重的地位，数量相对固定，院校的实力雄厚，被整个社会认可。
总结
一本大学是一个较为宽泛的概念，包括211和985工程中的高校，也包括其他一些高水平的高校。
211工程重点建设的大学数量约为100所，而985工程高校数量为39所，这些高校通常被认为是国内最顶尖的高等教育机构。
985工程高校在学科建设、师资力量、教学质量、科研水平等方面通常具有更高的水平，也是许多考生和家长在高考填报志愿时的首选。
因此，如果考生实力强，建议优先选择985工程高校，因为这些学校不仅在学术声誉和教学质量上有较高水平，而且在国内外都有较高的影响力和认可度。