美国三本大学的学生申请哈佛大学是可能的，但需要付出更多的努力来提高自己的竞争力。以下是一些建议：
选择合适的专业
根据自己的兴趣、专业背景和未来职业规划选择适合的专业。
了解该专业的申请要求和入学标准，并认真准备各种申请材料。
准备充分的申请材料
提交学术成绩单、推荐信、个人陈述、简历等。
强调自己的学术背景、研究经历、实践成果等方面，以证明自己具备足够的研究能力和创新精神。
申请前多与导师交流
了解该专业的研究方向和课程设置，判断自己是否适合该专业。
询问导师对自己申请哈佛研究生的意见和建议，提高申请成功率。
满足哈佛大学的入学要求
提供符合要求的GPA、SAT/ACT分数、课外活动、推荐信等。
准备好所有必要的申请材料，并按照哈佛大学的申请流程进行提交。
展现全面的个人能力
参与各种课外活动、社区服务、实习等，以展现自己的全面能力。
在申请书中详细描述自己的经历和成就，以及在这些活动中的具体贡献。
注意语言能力
提供托福或雅思成绩，证明自己的英语水平。
托福成绩一般要求在100分以上，雅思成绩7.0分以上。
准备充分的推荐信
选择了解并能评价自己个人素质和学术能力的老师或辅导员撰写推荐信。
推荐信中应包含对申请人学术能力、研究潜力和个人品质的详细评价。
撰写出色的个人陈述
个人陈述是申请材料中的重要部分，需要原创且字数不超过500个单词。
详细描述自己的学术背景、研究经历、职业目标以及为何选择哈佛大学等内容。
考虑其他申请材料
准备简历，详细列出自己的教育背景、研究经历、实习经历、荣誉和奖项等。
如果有的话，可以提供其他补充材料，如获奖证书、研究论文、项目报告等。
保持积极的心态
申请哈佛大学的过程可能会很艰难，但保持积极的心态并坚持不懈是成功的关键。
可以多参加一些申请培训或咨询机构，获取更多的申请技巧和建议。
总之，虽然来自三本大学，但通过充分准备和展现自己的优势，你仍然有机会申请并成功进入哈佛大学。祝你好运!