上海一本大学的食宿条件因学校而异，以下是一些主要学校的宿舍和食堂条件：
上海大学
住宿条件：大部分寝室为四人间，部分为三人或二人间。宿舍内有空调、书桌、衣柜，部分宿舍提供独立卫浴和阳台。宿舍提供公共浴室、洗衣房、饮水机，部分宿舍还提供学习桌和全身镜等设施。
食堂条件：校园内有多个食堂，提供多样化的餐饮服务，满足不同学生的口味需求。
上海交通大学
住宿条件：宿舍一般为四人间，部分为两人间，均有空调和独立卫浴。校园内覆盖高速无线网络，提供公共浴室和洗衣房。
食堂条件：上海交通大学有多个食堂，提供各种美食，包括中餐、西餐、小吃等，满足学生的不同需求。
复旦大学
住宿条件：宿舍有四人、六人、八人间，部分宿舍配有独立阳台和独立卫浴。宿舍内有空调、书桌、衣柜，提供公共浴室和洗衣房。
食堂条件：复旦大学有多个食堂，提供丰富多样的餐饮服务，包括各类中餐、西餐、小吃等。
同济大学
住宿条件：宿舍一般为四人间，部分为两人间，均有空调和独立卫浴。校园内提供公共浴室、洗衣房和饮水机。
食堂条件：同济大学有多个食堂，提供各种美食，包括中餐、西餐、小吃等，满足学生的不同需求。
上海财经大学
住宿条件：女生宿舍多为两人间或三人间，男生宿舍多为四人间。宿舍内有书桌、衣柜，部分宿舍提供独立卫浴和阳台。校园内提供公共浴室和洗衣房。
食堂条件：上海财经大学有多个食堂，提供各种美食，包括中餐、西餐、小吃等，满足学生的不同需求。
华东理工大学
住宿条件：宿舍一般为四人间，部分为两人间。宿舍内有空调、书桌、衣柜，每层楼设有公共浴室和洗衣房。
食堂条件：华东理工大学有多个食堂，提供各种美食，包括中餐、西餐、小吃等，满足学生的不同需求。
上海外国语大学
住宿条件：宿舍一般为四人间，部分为两人间。宿舍内有空调、饮水机、吊扇等，提供公共浴室。
食堂条件：上海外国语大学有多个食堂，提供各种美食，包括中餐、西餐、小吃等，满足学生的不同需求。
上海理工大学
住宿条件：宿舍一般为四人间，部分为两人间。宿舍内有空调、书桌、衣柜，提供公共浴室和洗衣房。
食堂条件：上海理工大学有多个食堂，提供各种美食，包括中餐、西餐、小吃等，满足学生的不同需求。
这些学校的食宿条件总体较好，提供了较为完善的设施和舒适的生活环境。建议学生根据自己的需求和偏好选择合适的学校。