关于青海大学是否不如沿海一本的问题，可以从多个角度进行分析：
地理位置和区域经济
青海大学位于青海省西宁市，地理位置相对偏远，这可能限制了其在教学资源、国际交流、企业合作等方面的机会。相比之下，沿海城市通常拥有更多的资源和机会，有助于提升学校的整体实力和国际影响力。
学科实力和科研水平
青海大学在医学领域有一定的优势，特别是其附属医院在三级甲等医院中表现较好。然而，在整体学科实力和科研水平上，青海大学与沿海的一些普通一本大学相比可能存在差距。这主要是因为青海大学在科研投入、师资力量、实验设施等方面可能不如沿海高校。
生源质量和社交环境
青海大学的生源主要来自青海省，这可能导致社交圈相对较小，缺乏与沿海城市高校学生交流的机会。此外，部分内地学生可能因为地理位置和录取分数等因素而对青海大学有较高的期望，但实际体验后可能会感到失望。
校友和行业影响力
尽管青海大学是青海省唯一的211大学，但由于地域和经济限制，其校友在行业内的影响力可能不如一些沿海的211大学。这也可能影响学生在就业和职业发展方面的机会。
学生满意度和口碑
有学生反映，青海大学在某些方面如管理、设施、学习氛围等方面存在不足，导致学生满意度不高。这些负面评价可能进一步影响外界对青海大学的看法。
建议
对于青海本地学生：如果希望在医学领域发展，青海大学是一个不错的选择，因为其在医学领域的实力和附属医院的影响力较强。
对于内地学生：如果追求更高的学术氛围和科研机会，沿海的一些普通一本大学可能是更好的选择。
综合考虑：选择大学时，建议综合考虑个人职业规划、学术兴趣、地理位置等多个因素，做出最适合自己的选择。
综上所述，青海大学在整体实力上可能不如一些沿海的一本大学，但在医学领域有其独特优势。学生可以根据自身情况和需求，做出更为明智的选择。