区分一本大学和二本大学可以从以下几个方面进行：
招生批次
一本大学通常在本科第一批次招生，二本大学在本科第二批次招生。三本大学则在本科第三批次录取。
录取分数线
一本大学的录取分数线通常高于二本大学。一本的分数线要高于二本分数线，具体分数线因省份和学校而异。
学校性质
一本大学多为国家重点高校，包括“985工程”、“211工程”和“双一流”建设高校。二本大学则多为省属或民办高校。
专业设置
一本大学的专业设置较为全面，重点专业和国家扶持专业通常在一本招生。二本大学的专业相对较少，可能包括一些就业前景较好的热门专业。
社会认可度
一本大学的社会认可度普遍较高，企业在招聘时也更倾向于一本大学的毕业生。二本和三本大学的社会认可度相对较低。
师资力量和教学资源
一本大学的师资力量和教学资源通常较强，拥有较高的教学设备和教师质量，教学质量较高。
学习氛围和校园环境
一本大学的校园环境通常较好，学习氛围浓厚，学生整体素质较高。
建议
考生和家长在选择大学时，应综合考虑学校的录取分数线、招生批次、专业设置、师资力量和教学资源等因素，选择最适合自己的学校。
研究各校的录取数据，了解往年录取情况，选择录取线较低且相对稳定的学校报考，以规避志愿填写的风险。
考虑地理位置，选择地理位置相对偏远但录取分数线较低的学校，可以用距离换分数。
通过以上方法，可以较为准确地判断和区分一本大学和二本大学，从而为高考填报志愿提供有力的参考。