对于三本院校的学生来说，快速准备考研需要考虑以下几个方面：
1. 确定专业和学校
专业选择：结合自己的兴趣和优势科目，选择合适的专业。
学校选择：根据自身的学习水平，选择合适的学校。可以考虑一些冷门专业或分数较低的学校，以降低竞争压力。
2. 制定学习计划
时间安排：制定详细的学习计划，包括时间安排表和科目安排表。
科目准备：专业课、英语和政治是考研的重要组成部分。
3. 备考策略
基础知识：加强本科阶段核心课程的复习，巩固专业基础。
真题练习：通过历年考研真题的练习，熟悉考试题型和答题技巧。
心态调整：保持积极向上的心态，合理安排学习和休息时间。
4. 辅助资源
选择合适的辅导班：根据自己的基础和经济能力选择合适的辅导班，如直播网课班或带答疑督学的班。
利用学习工具：使用题库、资料、经验分享等学习工具提升学习效率。
5. 实践经验
科研活动：多参加学校的科研活动，提升自己的实践能力和科研训练。
6. 复试准备
了解目标学校：查看目标学校的复试录取名单，了解录取标准和流程。
准备面试：提升英语能力，并积极参与学校的科研或实践活动，以增加面试分数。
7. 持续努力
坚持不懈：保持积极的心态，不断努力，逆袭是完全可能的。
8. 信息收集
主动寻求帮助：多与学长学姐沟通，获取第一手考研信息和资源。
9. 务实选择
避免过高目标：根据自身实际情况，选择适合的学校和专业，避免不切实际的期望。
10. 实践经验
实验室锻炼：如果可能，提前进入实验室进行实践锻炼，提升动手能力。
总结
三本院校的学生在准备考研时，重要的是制定合理的学习计划，充分利用可用资源，保持积极的心态，并选择适合自己的学校和专业。同时，不要因为自己的出身而自我设限，通过努力是完全有机会实现考研目标的。