三本大学班级第一的学生在考研时，虽然面临一些挑战，但 仍有一定的可能性考入香港理工或香港城市大学等知名高校。以下是一些建议，帮助你提高考研成功率：
突出学术成绩
在申请材料中，重点突出你的班级第一的成绩，展示你的学术能力和学习态度。
如果可能，获取一些学术奖项或荣誉，以进一步证明你的学术实力。
提高语言能力
香港理工和香港城市大学都要求较高的英语水平，因此你需要加强英语学习，提高托福或雅思成绩。
参加英语培训课程或考取相关证书，以提升你的语言能力。
增强课外能力
除了学术成绩，高校也非常看重学生的课外活动和实践能力。你可以参加一些科研项目、志愿服务或社团活动，以展示你的综合素质。
这些经历不仅有助于提升你的个人背景，还能增加你的竞争力。
了解目标院校的要求
仔细研究香港理工和香港城市大学的研究生招生要求，了解他们的录取标准和流程。
根据目标院校的要求，有针对性地准备申请材料，突出自己的优势。
寻求专业指导
可以咨询施强留学网或相关留学机构的老师，获取更具体的申请建议和指导。
他们可以帮助你更好地了解目标院校的招生政策，提高申请的成功率。
保持积极心态
考研过程可能会比较艰辛，但保持积极的心态非常重要。相信自己，坚持不懈地努力，最终你会取得理想的结果。
综上所述，虽然三本大学的学生在考研时面临一定的挑战，但只要你突出学术成绩、提高语言能力、增强课外能力、了解目标院校的要求、寻求专业指导并保持积极心态，你仍然有可能考入香港理工或香港城市大学等知名高校。祝你考研成功!