川渝地区的普通一本大学包括：
重庆邮电大学：
以信息与通信工程为主，师资力量强大，科研能力突出，学习氛围浓厚，生活条件优越。
西南石油大学：
学科实力强，师资雄厚，教学水平高，学费便宜，生活和学习环境舒适，就业率高。
成都理工大学：
虽然排名不是特别靠前，但在川渝地区口碑和认可度不错，实力较强，交通便利，地理位置优越。
西南科技大学：
学科实力强，师资雄厚，教学水平高，有多个重点实验室和知名教师。
重庆大学：
以工科和管理学科闻名，拥有土木工程、水利工程、机械工程、计算机科学与技术等优势学科。
西南大学：
学科门类齐全，以生命科学、医学、材料科学、农业、机械与动力工程、信息与电子技术等领域著名。
西南政法大学：
中西部地区法学强校，学科特色鲜明，在国家“211工程”和“985工程优势学科创新平台”建设中表现优异。
重庆医科大学：
医学专业就业率高，学校整体实力强。
重庆交通大学：
在交通领域有优势，学科实力不错。
重庆师范大学：
师范类专业有特色，整体实力较强。
重庆理工大学：
理工科实力强，有多个优势学科。
四川外国语大学：
语言类专业有特色，就业前景良好。
电子科技大学（成都）：
世界高水平大学，以电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等学科为主，国际化程度高。
四川大学（成都）：
世界知名高水平大学，综合性强，是“双一流”、“985工程”和“211工程”的重点建设大学。
西南财经大学：
财经类专业强，就业率高。
西南交通大学：
交通领域知名，学科实力强。
四川农业大学：
农业类专业有特色，实力较强。
成都中医药大学：
中医药专业有特色，实力较强。
西南民族大学：
民族类专业有特色，整体实力较强。
成都信息工程大学：
信息类专业强，就业前景良好。
这些大学在川渝地区具有较高的声誉和影响力，多数毕业生在西南地区就业率和就业认可度较高。建议学生在选择学校时，可以根据自身兴趣和专业需求，综合考虑学校的师资力量、学科实力、教学水平和就业情况等因素。