一本大学的学位类型主要包括 学士、硕士、博士三种。具体来说：
学士学位：
这是本科教育阶段的毕业成果，强调基础知识的掌握和应用能力的获得。学士学位根据学科分类不同，可以分为不同的类别，例如文学士、理学士、法学士和工学士等。
硕士学位：
这是研究生教育阶段的毕业成果，强调专业技能、知识和思想方法的获得。硕士学位标志着被授予者在其专注领域具有基础独立的思考能力。
博士学位：
这是博士阶段的毕业成果，代表被授予者的受教育程度和学术水平达到本专业最高学识水准。博士学位是最高级别的学位，标志着在科学研究技能、综合分析能力和独立创新能力方面的巅峰。
建议学生在选择学位类型时，应根据自己的兴趣、职业规划以及学术目标来进行选择，以确保所选学位能够为其未来的职业发展提供有力的支持。