上三本大学的方法和建议如下：
选择合适的院校和专业
实地考察：在选择三本院校时，考生和家长应先对独立学院进行实地考察，了解其性质、办学规模、地址、收费标准、学校的社会声誉等。
分析招生信息：对拟报独立学院的招生专业、招生计划、招生章程、录取原则、录取批次、往年招生分数线等情况进行细致分析。
选择冷门院校和专业：对于分数线在三本线左右的考生，建议选择该批次院校中较为冷门的院校和专业，因为热门的院校和专业竞争激烈，录取几率较小。
选择省内院校：省内院校在本省的招生计划大，录取分数线相对稳定，可以作为保底选择。
考虑家庭经济能力
独立学院学费较高：独立学院按教育成本收取学费，每年学费较高，考生和家长应根据自身经济状况，量力填报。
勤工助学和助学贷款：独立学院通常会提供勤工助学岗位，帮助学生完成学业。同时，也可以联系银行提供助学贷款。
调整心态和职业规划
接受现实：进入三本院校后，学生应放下曾经的荣耀，接受人生的遗憾，适应新环境和挑战。
发挥自身优势：三本院校中也有许多优秀的学生，学生应结合自身优势，找准发展方向，成为炙手可热的高级人才。
找到志同道合的伙伴：在大学中，找到志同道合的伙伴非常重要，他们可以相互鼓励和支持，共同成长。
其他选择
复读：如果考生认为自己的成绩还有提升空间，可以选择高三复读一年，努力提高成绩，争取进入更好的大学。
自学或家教：对于已经上高中的学生，可以选择自学或找家教来提高成绩，为高考做准备。
建议
充分了解：在选择三本院校时，一定要做好充分的了解和调查，确保选择到合适的院校和专业。
合理规划：根据自身情况和目标，制定合理的学习和职业规划，充分利用大学资源，提升自己的能力和竞争力。
保持积极心态：进入三本院校后，要保持积极的心态，接受现实，努力提升自己，寻找新的机会和挑战。