大学体测内容

星河天街园长 · 2024-12-26 11:51:01

大学生体能测试通常包括以下项目:

1. 身高和体重:用于计算体重指数(BMI),反映学生的体型。

2. 肺活量:衡量学生的呼吸功能。

3. 台阶试验:评估心肺耐力。

4. 50米跑或立定跳远:测试学生的速度和爆发力。

5. 握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项):评估学生的肌肉力量和柔韧性。

具体的评分标准如下:

身高体重:根据BMI评分,女生17.2~23.9为满分,男生17.9~23.9为满分。

肺活量:女生2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。

坐位体前屈:女生6厘米及格,25厘米满分;男生3.7厘米及格,24.9厘米满分。

50米跑:男生6.7秒满分,9.1秒及格;女生7.5秒满分,10.3秒及格。

1000米跑(男生)或800米跑(女生):男生3分17秒满分,4分32秒及格;女生3分18秒满分,4分34秒及格。

引体向上(男生)或仰卧起坐(女生):男生19个满分,10个及格;女生56个满分,26个及格。

这些测试项目旨在评估学生的体质健康水平,并促进体育活动在大学生中的普及。

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