三本大学考研逆袭985是完全可能的，但需要付出极大的努力和准备。以下是一些建议：
明确目标
树立一个明确的目标，选择适合自己的专业和学校。了解目标院校的专业设置、招生名额、复试分数线和报录比等信息，选择有把握的学校和专业。
选择合适的学校
选择对三本学生较为友好的985高校，如中央民族大学等，这些学校在录取政策上可能会对一志愿报考的考生有所倾斜。
提前准备
从大三开始准备考研，提前搜集目标院校的资料，制定详细的学习计划。英语和数学是基础科目，需要尽早复习。
学习方法
使用高效的学习方法，如不带手机学习、建立良好的学习习惯、规律作息等。制定短期和长期的学习目标，确保每个阶段都有明确的计划。
积极参与科研项目
通过参与科研项目和发表学术论文，可以增加个人履历的亮点，提高复试的成功率。
保持积极心态
保持良好的心态，面对考研的压力和挑战，坚持不懈地努力。可以寻求外部资源和支持，如参加考研辅导班、加入学习小组等。
复试准备
在复试阶段，提前了解目标院校的复试形式和内容，做好充分的准备。部分985学校可能会加强对三本考生的考核，但表现突出的三本考生仍有机会被录取。
利用网络资源
利用网络资源，如考研网课、在线答疑等，提高学习效率。选择有经验的辅导机构，获得更好的学习指导。
通过以上步骤和策略，三本大学的学生完全有可能在考研中逆袭，成功考取985高校。关键在于坚持不懈的努力和合理的备考计划。