读一本大学的辛苦程度因人而异，但普遍来说，确实存在一定的学习压力和疲劳感。以下是一些影响大学学习疲劳的因素：
学习压力
高难度课程：一些大学课程，如数学、物理、化学等，难度较大，需要学生投入大量时间和精力去学习和理解。
竞争激烈：顶尖大学如清华北大等，学生之间竞争激烈，学习压力巨大，熬夜学习、预习、复习等成为常态。
淘汰率：部分高校有较高的淘汰率，即使学生非常努力，也可能只能达到及格水平，这种压力令人疲惫。
学习方式
自主学习：大学学习更多依赖于学生的自主性，缺乏高中时期老师的严格监督，需要学生自己安排学习时间和进度。
课程安排：大学课程相对较少，但需要自学的内容较多，这要求学生有较高的自学能力和时间管理能力。
生活压力
就业压力：大学生面临就业压力，需要为未来的职业生涯做准备，这也增加了学习的压力和疲劳感。
生活适应：从高中到大学，生活环境和学习方式的变化，需要学生一段时间来适应，这期间可能会感到疲惫和迷茫。
个人因素
学习习惯：不同的学习习惯和方式会影响学生的学习效果和疲劳程度，有些学生可能更容易适应大学的学习节奏。
心理素质：心理素质较差的学生在面对学习压力时，可能会感到更加疲惫和焦虑。
建议
制定合理的学习计划：合理安排学习时间，制定切实可行的学习计划，确保每天都有所收获。
培养良好的学习习惯：养成自主学习的习惯，提高学习效率，减少拖延和浪费时间的行为。
保持健康的生活习惯：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以保持良好的身体状态和精神状态。
寻求帮助：遇到学习上的困难时，及时向老师、同学或辅导员寻求帮助，不要独自承受压力。
总的来说，读一本大学确实需要付出较大的努力和承受一定的压力，但通过合理的学习计划和良好的生活习惯，可以有效地减轻疲劳感，享受充实的大学生活。