在长春市，推荐的一本大学包括：
吉林大学
吉林大学是教育部直属的全国重点大学，国家“211工程”、“985工程”优势学科创新平台建设高校，也是国家“双一流”建设高校。在全国大学排名中，吉林大学通常位列前茅，具有极高的学术声誉和影响力。
东北师范大学
东北师范大学是教育部直属的全国重点大学，国家“211工程”和“985工程”优势学科创新平台建设高校。学校在师范类专业方面具有明显优势，同时在其他学科领域也有很好的发展。
长春理工大学
长春理工大学是吉林省省属重点大学，以光电和国防为特色。学校是中国光学英才摇篮，拥有较高的学术水平和研究实力。
这些大学在学术实力、师资力量、科研水平等方面都有较高的水平，建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学进行报考。