宁波大学下属的三本院校包括：
宁波大学科学技术学院
宁波大学科学技术学院是宁波大学下属的独立学院，依托宁波大学的优质教育资源，致力于培养具有创新精神和实践能力的高级应用型人才。学院设有多个本科和专科专业，涵盖理、工、文、管等多个学科领域。
浙江大学宁波理工学院
浙江大学宁波理工学院成立于2001年6月，是一所全日制普通本科院校。学院共有9个分院和31个本科专业，有市级重点学科3个，市级重点专业2个，市级重点实验室2个以及各级各类研究机构30个。
浙江万里学院
浙江万里学院是一所经中华人民共和国教育部批准设立的省属普通高等院校。学院共有钱湖、回龙两个校区，实验设备总值2亿余元，下设10个二级学院，开设有43个本科专业。
宁波理工学院
宁波理工学院是宁波工程学院的别名，宁波工程学院是一所全日制本科院校，2004年宁波工程学院从宁波大专成功升格为最年轻的本科院校。
宁波诺丁汉大学
宁波诺丁汉大学是中国第一家经教育部批准引进世界百强优质高教资源的中外合作大学，颁发与英国诺丁汉大学相同的文凭。
建议：
宁波大学科学技术学院和 浙江大学宁波理工学院在学术实力和教育资源方面较为突出，建议优先考虑。
浙江万里学院和 宁波理工学院在应用型人才培养和学科设置方面也具有较高水平，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
宁波诺丁汉大学作为中外合作大学，具有独特的教育模式和国际化视野，适合希望接受国际化教育的学生。