截至2024年，抚州的一本大学有以下两所：
东华理工大学 类型：
公办本科
简介：东华理工大学（East China University of Technology）是一所位于江西省抚州市的本科高校，由工业和信息化部与江西省人民政府共建。
赣东学院 类型：
公办本科
简介：赣东学院（Gandong University），简称“赣大”，是经中华人民共和国教育部批准设立，由江西省主管，抚州市人民政府主办的综合类公办本科院校。学院前身为东华理工大学长江学院，后转设独立。
建议：
东华理工大学和赣东学院是抚州地区目前唯二的一本大学，建议优先考虑这两所学校进行报考。