福建一本大学考研清华的途径主要有以下两种：
保研
优势：保研通常要求专业成绩第一，有较好的科研经历和成果，可以提前联系导师，增加录取机会。
时间线：
大三下学期：关注清华相应学院的夏令营信息，及时申请，提前联系相应老师。
九月推免：如果错过夏令营，可以关注九月的推免机会。
考研
分数线：
2022年：历史类最低分数线为659分，物理类最低分数线为677分。
2023年：历史类（本科）要在659分左右，物理类（本科）要在679分左右。
时间线：
九月下旬：报名考研。
十二月下旬：参加考试。
三月左右：复试，提前联系导师，询问学生名额，表达入组意向。
建议
提前规划：大三下学期开始关注清华的招生信息，积极参与夏令营和推免，提前准备考研。
专业基础：扎实的专业基础是考研成功的关键，务必重视课程学习和复习。
科研经历：如果有科研经历，尤其是与报考方向相关的，会大大增加保研和考研的成功率。
联系导师：在保研和考研过程中，提前联系导师，了解导师的研究方向和招生要求，有助于提高录取机会。
关注政策：每年的招生政策和分数线可能会有所不同，建议定期查看清华大学和福建省教育考试院的官方网站，获取最新信息。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!