一本大学考教师资格证的流程和条件如下：
报考条件
学历条件：一本大学生可以报考高中教师资格证，因为高中教师资格证要求本科及以上学历。
年级条件：一般要求全日制普通高校的三年级以上的在校生可以参加教师资格考试，专科生则需要在毕业年度才可以参加。
普通话要求：所有考生都需要取得相应普通话等级证书，其中报考幼儿教师资格的普通话证书要求不低于二级甲等，报考中小学教师资格的普通话证书要求不低于二级乙等。
考试流程
报名：在校大学生可以在学校所在地省份报名教师资格证考试，需要登录“中小学教师资格考试网”查看所在省报名公告，并按照指引进入报名入口。
考试：教师资格证考试分为笔试和面试两部分，只有笔试和面试都通过了才能获得教师资格证书。
其他注意事项
避免挂科：大学期间不能挂科，否则可能影响学位证的取得，而一些招聘教师岗位可能还会要求英语四、六级证书。
提前准备：建议提前准备普通话证书和教师资格考试的相关内容，以确保顺利通过考试。
建议
提前规划：建议大三时开始准备教师资格证考试，合理安排时间，确保顺利通过笔试和面试。
选择科目：根据自己的兴趣和职业规划选择报考科目，提前了解科目要求和考试内容。
多实践：如果有机会，可以进行教学实习，积累实际教学经验，有助于提高面试通过率。
希望以上信息对你有所帮助，祝你考试顺利!