大学生独立自主的能力包括：
自我管理能力
制定合理的学习计划和目标。
管理自己的时间，预留足够的时间完成任务。
遵守纪律，不依赖他人监督和帮助。
自我学习能力
独立学习知识，掌握学习方法和技巧。
主动积累知识和经验，提高学习能力。
养成坚持学习的习惯，广泛阅读相关资料。
自我思考能力
独立思考问题，发掘问题本质。
提出自己的见解和观点，不盲从他人。
学会质疑与分析，识别错误与不当。
自我决策能力
独立做出决策，根据自己的判断和情况作出选择。
不被他人左右，不轻易妥协。
自我实现能力
独立实现自己的目标和理想。
发挥自己的潜力和才能，提高综合素质。
社交能力
积极参加社团活动、志愿服务等，扩大社交圈子。
提高沟通能力和人际交往能力。
理财能力
合理规划财务收支，避免浪费和消费。
学会储蓄和投资。
生活自理能力
学会独立生活，包括个人卫生、饮食等。
养成健康的生活习惯。
批判性思维
学会质疑和分析，提升解决问题的效率和准确性。
问题解决能力
主动面对问题，运用逻辑思维和创造性思维探索解决方案。
敢于提出新想法，为学术研究和职业发展注入无限可能。
大学生在培养独立自主能力时，应注重自我管理、自我学习、自我思考、自我决策、自我实现、社交、理财、生活自理、批判性思维和问题解决能力的培养。同时，保持积极的心态，相信自己有解决问题的能力，以坚定的信念迎接挑战。