上海天津二本大学

上海和天津的二本大学包括：

上海：

1. 上海海事大学

2. 上海理工大学

3. 上海师范大学

天津：

1. 天津师范大学

2. 河北工业大学

3. 天津工业大学

4. 天津中医药大学

5. 天津科技大学

6. 天津理工大学

7. 天津财经大学

8. 中国民航大学

9. 天津商业大学

10. 天津职业技术师范大学

11. 天津城建大学

12. 天津农学院

这些大学在各自的省市内有一定的知名度和学术实力，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。