三本学生考取一本院校的研究生确实存在一定的难度，但并非不可能。以下是一些关键点和策略，可以帮助三本学生提高考取一本院校研究生的成功率：
了解报考学校和专业
仔细研究目标一本院校的专业课考试科目，了解其考试要求和难度。
选择与本科阶段所学专业相关的研究生专业，这样可以利用已有的知识基础。
制定详细的学习计划
根据自身情况，制定合理的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
在基础阶段，重点打好数学和英语等基础学科的基础，多刷真题，找出自己的薄弱环节进行有针对性的复习。
刷题训练与补缺补差
在掌握基础知识后，进行大量的刷题训练，尤其是真题，以提高解题能力和应试技巧。
定期进行模拟考试，找出自己的不足，及时进行补缺补差。
坚定信心与持续努力
坚定考取一本院校研究生的信心，保持积极的心态，面对困难时不轻言放弃。
持续努力，不断调整学习方法，提高学习效率。
利用外部资源
参加考研辅导班，获取专业的指导和帮助。
利用图书馆、网络等资源，广泛收集和整理学习资料。
注意时间与效率
制定合理的时间安排，确保有足够的时间进行复习和准备。
注重学习效率，避免无效的学习和浪费时间。
关注招生信息
及时关注目标院校的招生信息，了解调剂政策和录取情况，做好备选方案。
通过以上策略和努力，三本学生完全有机会考取一本院校的研究生。虽然过程可能会比较艰难，但只要坚持不懈，最终实现梦想的可能性是很大的。