柔道比赛中的“一本”是指一方通过特定的技术动作获得的高分，通常意味着比赛已经结束，获得一本的运动员获胜。一本的获得条件如下：
站立摔：
运动员使用速度和力量将对手摔成背部大部分着地，例如将对手摔成肩背着地。
压技：
一方控制住对手，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制。
拍击：
一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”。
绞技或关节技：
一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果。
指导：
一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方获得“一本”得分。
这些条件确保了比赛的公平性和技术性，一本的获得需要运动员具备较高的柔道技巧和竞技能力。在柔道比赛中，一本的得分是最高的，通常意味着运动员已经确保了比赛的胜利。