三本大学上研究生的途径主要有以下几种：
全国硕士研究生统考
三本院校的学生在毕业当年或毕业后，可以以应届本科生或本科毕业生身份报考研究生考试。只要符合并满足考研院校的招生条件就可以参加考研。
考试时间一般安排在每年的12月底，具体报名时间和考试时间请密切关注教育部和相关招生单位的公告。
非全日制硕士研究生
除了全日制考研，三本院校的学生还可以选择考非全日制硕士研究生。这种方式可以利用业余时间学习，不脱离工作岗位，实现工作与学习的双重目标。
保研
保研是另一种选择，难度较高，但提供名额较少。保研工作通常在大四上半学期开展，根据前三年的表现进行综合评估。有保研计划的学生需要提前准备，包括本科绩点、四六级成绩和可能的加分项。
研究生单独招生考试
单独考试是针对特定用人单位推荐为本单位定向培养或委托培养的在职人员的一种招生模式。这类考试一般要求考生在学习期间不转户口、不转人事关系、不转工资关系，并且医疗费由考生原工作单位负责，毕业后回原单位工作。
建议
选择合适的学校和专业：根据自身的学习情况和备考能力，选择合适的学校和专业。如果成绩较好，可以尝试报考重点大学或双一流大学的研究生；如果成绩一般，可以选择难度较小的普通研究生院校。
提前准备：无论是参加全国研究生统一考试还是保研，都需要提前准备。制定详细的学习计划，注重公共课和专业课的学习，提高自己的综合素质和竞争力。
关注招生信息：及时关注教育部和相关招生单位的公告，了解报名时间和考试时间，确保不错过考试机会。
通过以上途径，三本大学的学生也可以顺利实现考研和研究生学习的目标。