从历年的经验和数据来看，三本大学升本科的难度 相对容易，但具体难度还是取决于个人努力程度和所在学校的情况。以下是一些关键点：
个人努力程度：
专升本的成功与否主要取决于个人的努力程度。如果愿意付出较大的努力，比如保证每天有足够的学习时间，认真备考，那么成功的机会是很大的。
学校情况：
不同学校的专升本难度有所不同。一些学校可能因为招生政策、学生基础等原因，使得专升本相对容易一些。例如，有些学校会在招生时优先考虑自己的高中生，并且根据成绩和排名进行录取，这样本校学生在专升本中的成功率会更高。
心态问题：
专升本不仅仅是一场学术考试，更是一场心理战。保持稳定的心态，避免摇摆不定和心浮气躁，是成功的关键。如果总是纠结于是否要考，不能静下心来备考，那么很难成功。
学习氛围和专业选择：
选择一个学习氛围好、自己感兴趣的专业，对于专升本的成功也有很大的帮助。这样不仅可以提高学习效率，还能增加学习的动力。
综上所述，三本大学升本科的难度相对容易，但需要个人付出较大的努力，并且保持稳定的心态。建议选择学习氛围好、自己感兴趣的学校和专业，制定详细的学习计划，坚持不懈地备考，这样才能提高升本的成功率。