填报三本志愿时，可以参考以下步骤和技巧：
了解三本院校及专业
仔细研究三本院校的招生简章，了解学校的办学特色、师资力量、专业设置和历年录取分数线。
结合自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的专业方向。
查询历年录取分数线
通过查询往年的录取分数线，了解目标学校的录取情况，为自己的志愿选择提供参考。
结合自身成绩和兴趣选择院校及专业
根据自己的高考成绩和兴趣，合理安排报考院校的顺序，确保能够有较大的录取机会。
志愿之间要拉开梯度，A志愿可以填报录取可能性在60%~70%的院校，B志愿在80%，C志愿在90%，D和E志愿可以填报录取可能性在100%的院校。
按顺序填写志愿
将自己最看中的学校和专业放在前面，依次填写，确保志愿之间的梯度合理。
志愿要填写正确无误的个人信息，并按照规定的格式进行填报，认真核对无误后进行提交。
确认无误后提交
在填报志愿前，务必仔细检查，避免填写错误，如填写重复的志愿和不符合个人能力的专业等。
按照学校要求上传相关资料，如高考成绩、身份证、户口簿等。
等待录取通知
在录取过程中，学校会根据学生的成绩和志愿情况进行审核，最终会向符合要求的学生发放录取通知书。
如果没有被自己心仪的学校录取，可以考虑其他学校或专业。
建议
综合考虑个人情况和学校招生政策：在选择学校和专业时，要综合考虑自己的兴趣、成绩、家庭经济情况以及学校的地理位置、专业设置等因素。
合理设置志愿梯度：通过设置不同的志愿梯度，可以确保在多个层次上都有可能被录取，同时增加录取的灵活性。
慎重填报“专业服从”：如果选择服从专业调剂，可能会被调剂到不喜欢或不擅长的专业，因此要慎重考虑。
希望这些建议能帮助你更好地填报三本志愿，顺利进入理想的学校和专业。