宁波的三本院校包括：
宁波大学科学技术学院：
虽然教育部门并没有明确划分宁波大学科学技术学院是二本还是三本，但民间有将其视为三本院校的说法。该学院提供多样化的专业选择，注重培养学生的国际视野和跨文化交流能力。
宁波诺丁汉大学：
这所学院提供多个本科和研究生专业，涉及商科、工程、人文社科等多个领域，采用全英文授课。
宁波工程学院：
这是一所以工科为主的多科性本科院校，拥有较强的工程实践能力和技术创新能力。
宁波财经学院：
该学院提供多样化的专业选择，为广大学子提供了良好的学习环境和发展平台。
宁波大红鹰学院：
这所学校也提供多个专业，注重培养学生的综合素质。
浙江大学宁波理工学院：
这是一所由浙江大学和社会力量共同举办的民办本科院校，在全国各个省区市都是在本科第3批次招生，因此被视为三本院校。
建议学生在选择三本院校时，可以综合考虑学校的办学特色、专业设置、教学质量以及就业前景等因素，以找到最适合自己的学习环境和发展平台。