三本大学生提升自己的专业，可以从以下几个方面入手：
选择有前景的专业
计算机专业：互联网时代，计算机专业需求量大，可以通过网络资源学习提升操作能力，与一本和二本大学的教育资源差距不大。
外语专业：国际化程度提高，对外语专业人才需求量大，工资高。
学前教育专业：中国家庭对子女教育重视，学前教育教师需求增长。
电子商务：网上购物成潮流，电子商务人才奇缺，就业前景看好。
经济学类、管理类、语言文学类、电气工程及其自动化：这些专业方向明确，就业率高，适合三本院校学生。
利用网络资源
通过网络课程、在线教程、学术论文等途径，提升自己的专业知识和技能。
增强专业认知
积极参加学校或学院组织的专业教育，了解专业的最新研究成果和发展动态。
提升自制能力和学习效率
预定图书馆座位，晚上8点前回宿舍，避免宿舍学习环境的干扰。
多与志同道合的同学或资源渠道交流，避免人云亦云。
职业规划
大一开始了解自己想要进入的行业，这个行业需要什么人才，需要具备哪些技能，并朝着这个方向努力。
考公考编
三本学生也可以选择考公考编，考上后无论是一本还是二本都没有差别。
考研
通过努力考取好学校的研究生，提升学历，从而在就业市场上获得更多优势。
通过以上方法，三本大学生可以在专业上取得显著提升，增加自己的就业竞争力。