上海市高校的排名分层分布如下：
第一档次
复旦大学
上海交通大学
第二档次
同济大学
华东师范大学
上海科技大学
第三档次
上海外国语大学
华东理工大学
上海大学
海军军医大学
上海财经大学
东华大学
第四档次
上海音乐学院
上海戏剧学院
上海中医药大学
上海体育学院
华东政法大学
第五档次
上海师范大学
上海海事大学
上海理工大学
上海海洋大学
上海对外经贸大学
建议
复旦大学和上海交通大学作为第一梯队，无疑是上海市乃至全国最顶尖的高校，适合学霸和高分考生报考。
同济大学、华东师范大学和上海科技大学位于第二梯队，这些学校也是985和211高校，实力较强，适合大部分优秀考生。
上海外国语大学、华东理工大学、上海大学、海军军医大学、上海财经大学和东华大学位于第三梯队，这些学校虽然不是985高校，但同样是双一流建设高校，实力不俗，适合有一定实力和特色的学生报考。
上海音乐学院、上海戏剧学院、上海中医药大学、上海体育学院和华东政法大学位于第四梯队，这些学校在特定领域有较强实力，适合有专业兴趣的学生报考。
上海师范大学、上海海事大学、上海理工大学、上海海洋大学和上海对外经贸大学位于第五梯队，这些学校整体实力相对较弱，但仍有其特色和专业优势，适合需要综合发展的学生报考。
考生可以根据自身兴趣、专业倾向和分数情况，选择最适合自己的高校报考。