三本生在大学实现逆袭的途径可以包括：
考研
努力考取研究生，尤其是985大学的研究生，可以极大提升学历背景。
英语和数学是考研中的关键科目，需要长期积累和强化训练。
考公务员
提前规划并准备公务员考试，公务员职位稳定且待遇较好。
抓住应届生身份的优势，系统学习和准备。
社会实践
通过实习、兼职等方式参与社会实践，提升实际操作能力。
自主创业
利用家庭资源和自身能力，勇敢尝试创业，追求个人发展。
考取资格证
考取如英语四六级、计算机等级证书等，增加就业竞争力。
发挥个人优势
找到并发挥自己的特长和兴趣，制定合适的职业规划。
建立人脉
找到志同道合的朋友和导师，互相支持和鼓励。
心态调整
克服自卑心理，接受自己的起点，积极面对挑战和机遇。
记住，逆袭不是一夜之间的事情，它需要持续的努力和正确的方法。重要的是要有信心和勇气去执行自己的目标和计划。