二本大学生在提升自身能力方面可以采取以下措施：
了解自身优势和劣势
通过参加社会实践、志愿服务和社团活动等方式发现自己的兴趣和特长。
注重培养沟通、协作和创新能力。
明确职业规划和发展方向
通过实习、参加招聘会等方式了解市场需求和就业趋势。
积极学习，充实知识储备
除了学好专业知识外，还需关注跨学科学习，掌握相关技能和工具，例如外语、计算机、市场营销等。
参加各类证书考试，如大学英语四六级、计算机等级考试、托福雅思等，以证明自己的能力和水平。
建立良好的人际关系和社交圈子
通过参加各类活动、比赛、志愿服务等方式结交志同道合的朋友。
加入行业协会、学生组织等，增加人脉资源和实践机会。
培养领导能力和增加自身价值
通过竞选班干部、参加学生组织等方式锻炼领导能力和组织协调能力。
注重培养学习能力、实践能力和创新能力，不断提高自身价值。
积累实习经历和提升专业技能
通过实习、项目竞赛等方式积累实际工作经验，提升专业技能。
提高自我决策能力
培养独立思考、果断处事和独立完成某项工作的能力。
增强社会适应能力
适应不同的生活和工作场景，缩短适应期，充分发挥自己的聪明才智。
提升语言表达能力
注重口语和书面表达能力的培养，提高自己在社会交往中的地位。
培养科研能力
尽管二本院校可能没有一流的科研平台，但学生可以通过考研、参与科研项目等方式提升自己的科研能力。
总之，二本大学生应通过多方面的努力，不断提升自己的综合素质和市场竞争力，以应对日益严峻的就业形势。