一本二本外语大学包括以下几所：
一本院校
北京外国语大学
上海外国语大学
广东外语外贸大学
北京语言大学
北京第二外国语学院
西安外国语大学
二本院校
大连外国语大学
天津外国语大学
四川外国语学院
建议：
一本院校：如果学生在选择外语专业时，更看重学校的整体实力和知名度，可以考虑报考北京外国语大学、上海外国语大学、广东外语外贸大学等一本院校。
二本院校：如果学生在选择外语专业时，更注重专业特色和实际应用能力，可以考虑报考大连外国语大学、天津外国语大学、四川外国语学院等二本院校。
这些建议可以帮助学生根据自身的学习目标和兴趣，选择最适合自己的外语院校。