大连海事大学和上海海事大学都是 一本大学。
大连海事大学：
它隶属于交通运输部，是教育部直属的全国重点大学，同时也是“双一流”世界一流学科建设高校。学校以海事特色鲜明，享有“中国海军建设的摇篮”之美誉，其航海技术、船舶工程、交通运输规划与管理等专业在全国享有很高的声誉。
上海海事大学：
它位于中国上海，是一所以交通运输为主，特色鲜明的全日制普通本科高校。上海海事大学在教育部的本科评估中，被评为一本，具有较高的教育水平和学术实力。学校前身为创建于1909年7月的晚清邮传部上海高等实业学堂船政科，开创了中国高等航海教育的先河。
综上所述，大连海事大学和上海海事大学均属于一本大学。