作为三本大学毕业的理科生，建筑类专业，在就业市场上可能会面临一些挑战，但并不意味着没有出路。以下是一些建议，希望能帮助你找到合适的工作：
明确专业方向
根据自己的所学专业先定好专业方向，多参加招聘会，多投简历。同时不要眼高手低，要脚踏实地地寻找工作机会。
提升专业技能
在校期间，尽量多积累实习经验，提升自己的专业技能。这些经验在求职时会成为你的重要竞争力。
多元化就业选择
中国就业市场多元化，各种类型的企业、公司和机构对人才的需求都是多元化的。三本大学的学生可以关注一些中小企业、民营企业或初创公司，这些单位可能更看重实际能力和综合素质。
考公务员或事业单位
公务员和事业单位考试是三本学生的一个较好选择。这些岗位通常有稳定的收入和较好的福利，竞争也相对较小。
考研或继续深造
考研可以提升学历背景，增加就业竞争力。三本学生可以通过考研进入名牌大学，从而获得更好的职业发展机会。
拓展人际关系
利用家人、朋友和校友等人际关系，了解更多的就业信息和资源。有时候，一些内部推荐的机会可能比公开招聘更容易获得。
调整心态
找工作过程中可能会遇到挫折，要保持积极的心态，不断调整自己的期望和策略。先就业再择业，逐步找到最适合自己的发展道路。
关注行业动态
了解当前市场趋势和行业发展，选择有发展前景的行业和岗位。及时关注行业动态，把握就业机会。
通过以上建议，希望能帮助你找到一份适合自己的工作。记住，就业市场是多元化的，只要你有能力、有决心，总会找到合适的机会。祝你好运!