北京的一本大学包括以下几所：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国人民大学
4. 北京师范大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京理工大学
7. 对外经济贸易大学
8. 中央财经大学
9. 北京邮电大学
10. 北京外国语大学
11. 北京交通大学
12. 中国政法大学
13. 北京科技大学
14. 中国农业大学
15. 北京中医药大学
16. 北京协和医学院
17. 首都师范大学
18. 中央民族大学
19. 北京工业大学
20. 北京化工大学
21. 北京林业大学
22. 北京建筑大学。
建议：
如果你想报考北京的一本大学，可以优先考虑上述名单中的学校，这些学校在学术实力、师资力量和就业前景等方面都有较高水平。
根据你的兴趣和职业规划，可以选择相应的专业特色学校，如北京航空航天大学的航空航天专业，中国人民大学的经济学专业等。