二本大学通过自身努力升一本的途径主要包括以下几点：
学生个人努力
按时完成作业：及时完成老师布置的作业，巩固课堂上学到的新知识，有助于将短期记忆转化为长期记忆，从而加深对知识点的掌握。
认真听讲：在课堂上集中精力听讲，避免分心，确保能够充分理解老师讲解的内容。
学习不钻牛角尖：先掌握基础题，再适当研究难题。不要因为难题而忽视基础题，因为基础题在考试中所占比例较大。
学校整体努力
提升办学水平：学校需要不断提高办学质量，包括师资力量、教学设施、科研能力等方面，以符合国家教委对一本大学的要求。
获得国家级认可：学校需要获得国家博士学位授权，拥有国家级重点学科、国家重点实验室或工程技术研究中心等。
教学成果：获得省级一等奖以上的教学成果，并在教育部本科教学工作水平评估中获得良好等级以上。
政策机遇
学校升级：有些二本院校因为办学条件和师资力量的提升，以及某些专业在全国范围内的知名度，可能会被教育部升级为一本大学。
独立学院转设：独立学院通过转设、合并等方式融入母体高校，也可能直接升级为一本大学。
建议
学生层面：学生应充分利用学校资源，认真听讲，积极参与课堂讨论和实验，及时完成作业，并努力提升自己的学习能力和综合素质。
学校层面：学校应加强师资队伍建设，提升科研水平，改善教学设施，以增加升级为一本大学的机会。
政策关注：学生和家长应关注教育政策的变化，了解哪些学校有升一本的趋势，以便做出更为明智的升学选择。
通过上述努力，二本大学的学生和学校都有机会实现升一本的目标。