高考失利进入三本大学后，可以通过以下规划来提升自己的未来竞争力：
重新定位自己
接受现实：首先要接受自己进入三本大学的事实，放下过去的遗憾和不甘心，以积极的心态面对新的学习和生活。
明确目标：重新审视自己的兴趣和职业规划，明确自己未来的发展方向。
努力学习
保持学业成绩：无论基础如何，都要保持对学业的重视，确保不挂科，争取取得优异成绩。
考取相关证书：根据职业规划，考取有用的证书，如英语等级证书、计算机等级证书等，这些证书在求职过程中会有加分作用。
提升综合能力
参加实践活动：积极参与校内外的实践活动和项目，提升自己的动手能力和实际应用能力。很多三本大学会有老师或学生组织的社会实践项目，可以积极参与。
培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，参加社团活动或兴趣小组，丰富大学生活，同时也能提升自己的综合素质。
考研或考公务员
考研：如果有意愿和能力，可以考虑考研，提升自己的学历和竞争力。三本大学的学生可以通过参加考研辅导班、选择合适的研究生院校和专业，提高考研成功率。
考公务员：公务员职业相对稳定，且三本大学的学历在考公务员时不会被歧视。可以通过系统复习和准备，争取考上公务员。
拓展视野
多交流：多参加学术讲座、行业研讨会等活动，拓展自己的视野和知识面。有些三本大学会有与知名高校合作的交流活动，可以积极参与。
实习和就业：争取在假期进行实习，了解职场环境，积累实际工作经验。同时，积极关注就业市场，了解行业动态，为未来的就业做好准备。
保持积极心态
自我激励：保持积极向上的心态，相信自己能够通过努力改变未来。遇到挫折时，要学会自我激励和调整心态。
寻求帮助：遇到学习或生活上的困难时，不要害怕寻求帮助，可以向老师、同学或辅导员请教。
通过以上规划，即使进入三本大学，也能通过努力和积极的态度，为自己的未来打下坚实的基础，实现更好的发展。