三本学校成为大学老师的方法如下：
提升学历
考研：最好的方法是先升本后考研，这样可以提高自己的学历背景，增加应聘成功的机会。
博士：如果条件允许，可以考虑继续攻读博士学位，博士学历在求职时具有明显优势。
获取教师资格证
自学与考试：自学心理学、教育学，并通过教师资格证的笔试和试讲环节。
积累教学和研究经验
发表论文：在学术期刊上发表研究论文，展示自己的学术能力。
参与项目：参与导师或自己的研究项目，积累研究经验。
教学经验：在研究生或博士阶段争取教学机会，积累教学经验。
关注招聘信息
官网招聘：定期浏览大学官方网站或学术招聘平台，了解招聘信息，并及时投递简历。
人才市场：参加硕博人才市场的大型招聘会，寻找教职机会。
建立人脉
学术网络：积极参与学术会议和研讨会，与同行学者建立联系，扩大自己的学术圈子。
人际关系：通过个人关系网络获取教职信息，有时这比公开招聘更有效。
提升面试技巧
准备充分：认真准备面试，包括个人简历、研究计划、教学思路等，展示自己的优势和特长。
模拟面试：可以参加模拟面试训练，提高自己的面试技巧和应对能力。
考虑其他途径
人事代理：以人事代理身份进入学校，满足一定条件后转为事业编制教师。
师资博士后：以师资博士后的身份进入学校，满足留校条件后转为正式教师。
建议
早做准备：大三时就开始规划和准备考研或考博，提升自己的学历背景。
多积累经验：在研究生阶段多参与教学和科研项目，积累教学和研究经验。
积极应聘：多关注招聘信息，积极投递简历，不要错过每一个机会。
建立人脉：积极参加学术会议和研讨会，扩大自己的学术和人脉圈子。
通过以上步骤和努力，三本学校的学生也有机会成为大学老师，尤其是在一些相对不发达的地区或专科院校。