重庆的三本大学在多个方面存在差异，因此是否好取决于个人的需求和偏好。以下是一些值得考虑的因素和几所值得推荐的学校：
专业优势
重庆大学城市科技学院：该校的土木、建筑、电气、机械等专业较强，但计算机和外语等专业相对较弱。
重庆邮电大学移通学院：在通信工程、电气工程及其自动化、轨道交通与信号控制等专业方面表现较好。
重庆师范大学涉外商贸学院：以经济、管理、文科为主，理工科协调发展，办学特色鲜明。
师资力量
重庆大学城市科技学院：部分师资力量来自重庆大学，优秀学生有机会进入重庆大学攻读硕士。
重庆邮电大学移通学院：由重庆邮电大学举办，拥有较为强大的教师团队。
学校设施
重庆大学城市科技学院：宿舍条件不错，但分数可能较高。
社会声誉
重庆人文科技学院：在公办三本大学中排名第一。
重庆邮电大学移通学院、 重庆大学城市科技学院和 四川外语学院重庆南方翻译学院在重庆三本大学中排名前三。
建议
选择专业：根据个人兴趣和职业规划，选择有优势的专业。例如，如果对计算机专业感兴趣，可以考虑重庆邮电大学移通学院；如果希望从事建筑或机械行业，重庆大学城市科技学院可能更合适。
师资力量：了解学校的师资力量，选择有优秀教师的学校，有助于获得更好的教育和指导。
学校设施：考虑宿舍、图书馆、实验室等设施是否满足个人需求。
社会声誉：参考学校的排名和声誉，选择社会认可度较高的学校。
综上所述，重庆的三本大学各有优势，建议根据个人情况和需求进行选择。