二本学生想要考研到一本大学，主要有以下几种途径：
保研
保研是指学生在校期间表现优异，获得推荐资格，直接保送到研究生阶段的学习。二本学生可以通过努力学习，争取获得本校的保研资格，进入一本大学深造。
考研
考研是通过统一的入学考试选拔学生进入研究生阶段。二本学生可以通过参加研究生入学考试，成绩达到一本大学的录取分数线，从而进入一本大学学习。需要注意的是，考研需要选择合适的专业和学校，并进行充分的复习和准备。
调剂
考研调剂是指在第一志愿未能录取的情况下，考生可以根据自己的分数和志愿，申请调剂到其他学校和专业。二本学生可以通过调剂到一些一本院校的专业，实现进入一本大学的目标。调剂需要满足一定的条件，如调入专业与第一志愿报考专业相同或相近，初试成绩达到分数线等。
建议
定位清晰：在选择院校和专业时，要进行详细的调查和规划，确定自己最感兴趣或最擅长的专业，并分析该专业的竞争情况。选择目标院校时要综合考虑院校的实力、录取比例、考研难度等因素。
优化复习时间：提高复习效率，合理安排每天的学习时间，明确复习重点和难点。对于英语、数学等基础学科，可以通过做大量的习题和模拟试卷来提升应试能力。对于专业课的复习，建议从最核心的知识点入手，结合历年真题进行训练。
重视真题与模拟题：通过做历年的真题，熟悉题型，了解考试的难度，积累答题经验。真题的作用不仅仅是练习，更能帮助你掌握出题的规律。对于英语、数学等科目，真题的练习尤为重要。
选择合适的专业和学校：尽量避开自己的弱势科目和竞争激烈的专业。可以选择一些专业强但竞争相对较小的学校，这样录取的机会会更大。
总之，二本学生想要考研到一本大学，需要通过保研、考研和调剂等途径，并且需要付出足够的努力和时间，选择合适的专业和学校，提高复习效率，重视真题和模拟题的练习。