一本大学的费用主要包括学费、住宿费、生活费和其他一些杂费。以下是具体的费用构成：
学费
普通一本公办大学的学费通常在5000元/年。
艺术类专业和中外合作办学专业的学费可能会更高，一般在10000元/年或更高。
住宿费
住宿费一般在1200元/年。
具体费用可能会因学校提供的住宿条件（如校内宿舍、校外公寓）而有所不同。
生活费
生活费因人而异，但一般每月在1000元到2000元之间，一年按10个月计算，总计在10000元到20000元之间。
学杂费
学杂费包括书本费、教材费、实验用品费等，一般每年在400元到1600元之间。
其他费用
团费、党费、社团费用等，这些费用一般不高，但也是需要考虑的额外开支。
学校考试费、体检费等也可能会产生额外费用。
综合以上各项费用，普通一本大学一年的总费用大约在 5万元到10万元之间，具体数额还需参考具体学校和专业的收费标准。
建议
提前规划：了解目标大学的详细收费标准，以便提前做好准备。
节省开支：合理利用学校提供的资源，如图书馆、二手书市场等，以节省生活费用。
勤工俭学：可以通过校内兼职或校外实习等方式减轻经济压力。
奖学金：积极争取各类奖学金，以减轻学费和生活费负担。