职高生考三本大学主要有以下几种途径：
通过高考升学
参加普通高等学校招生全国统一考试（高考），达到相应分数线即可报考三本大学。
参加三校生对口高考
三校生对口高考是针对中等职业学校（包括职业高中、中专、技校等）毕业生的升学考试，通过此途径可以报考三本大学。
参加成考或自考
职高生可以通过成人高考、远程教育、电大等成人高等教育专升本方式报名本科院校，进行非全日制的学习获得本科毕业文凭。
此外，还可以通过自考获得本科学历。
高职院校单独招生（高职单招）
高职单招是高职院校独立组织的招生考试，通过单独招生被高职院校录取后，就不用再参加高考。
建议
明确目标与动机：首先，明确自己的升学目标，了解目标院校的考试科目、内容和要求，制定详细的学习计划。
全面评估自身水平：对自己的学习水平进行全面评估，找出薄弱环节，为后续的学习计划制定提供依据。
制定学习计划：合理分配时间，确保每个科目都能得到充分的复习。制定每日、每周的学习计划，并预留一定的弹性时间以应对突发情况。
坚持执行与调整：在执行学习计划的过程中，保持积极的心态和坚定的信念，遇到困难时勇于面对并寻求解决方法。适时调整计划，确保计划的可行性和有效性。
通过以上途径和策略，职高生可以有效地提高考入三本大学的机会。