中国的本科一本和二本大学名单如下：
一本大学
一本大学通常是指国家级重点院校，这些大学在学术实力、师资力量、科研水平等方面具有较高水平。以下是一些一本大学的例子：
北京大学
清华大学
复旦大学
上海交通大学
浙江大学
武汉大学
中山大学
华南理工大学
华南师范大学
暨南大学
华南农业大学
广西大学
中国农业大学
哈尔滨工业大学
中国人民大学
南京大学
北京航空航天大学
同济大学
南开大学
北京师范大学
华中科技大学
北京理工大学
西安交通大学
华东师范大学
东南大学
二本大学
二本大学通常是指省级重点院校或其他具有一定学术实力的院校。以下是一些二本大学的例子：
海南大学
大连理工大学
南昌大学
成都理工大学
青岛理工大学
济南大学
烟台大学
重庆工商大学
河南科技大学
山东科技大学
浙江工商大学
四川外国语大学
上海立信会计金融学院
集美大学
广东财经大学
山东中医药大学
天津外国语大学
广东金融学院
信阳师范大学
合肥大学
湖南财政经济学院
哈尔滨医科大学
北京中医药大学
河北医科大学
福建农林大学
江苏师范大学
河北医科大学
曲阜师范大学
聊城大学
贵州医科大学
31. 重庆医科大学
32. 遵义医科大学
33. 上海海关学院
34. 天津理工大学
35. 西安邮电大学
建议
在选择一本或二本大学时，建议考生综合考虑自己的兴趣、专业目标、地理位置等因素。一本大学虽然竞争激烈，但通常拥有更优质的教育资源和学术氛围。二本大学在某些专业或领域可能具有更强的实力，且录取门槛相对较低。根据自身情况，选择最适合自己的大学和专业，才能最大限度地发挥个人潜力。