东北三省的三本师范大学包括：
吉林
东北师范大学人文学院：由吉林省鹊源国际生物工程有限公司举办，经教育部批准设立的本科层次民办普通高等学校，入选全国普通高校中华优秀传统文化传承基地、吉林省硕士学位授予单位立项建设高校、吉林省“三全育人”综合改革试点高校。
长春大学光华学院：位于长春市，是一所本科层次民办普通高等学校。
长春工业大学人文信息学院：位于长春市，是一所本科层次民办普通高等学校。
吉林师范大学博达学院：位于四平市，是一所本科层次民办普通高等学校。
长春师范大学：位于长春市，是吉林省重要的基础教育师资及应用型人才培养基地，始建于1906年，师资力量强，毕业生在吉林省内竞争力强。
通化师范学院：位于通化市，是吉林东南部唯一一所省属本科大学，始建于1929年，以师范教育为特色，法学和经济学学科也有一定实力。
吉林工程技术师范学院：位于长春市，属吉林省高水平大学，始建于1959年，以工为主，涵盖多个学科领域，机械工程、电气工程有影响力。
白城师范学院：位于白城市，是吉林省西部地区唯一的省属本科师范大学，以师范教育为特色，师资力量不错，学习氛围好。
辽宁
沈阳师范大学：位于沈阳市，是省属重点大学，始建于1951年，涵盖十大学科门类，心理学、生物学和教育学等学科优势明显。
鞍山师范学院：位于鞍山市，是省属重点大学，始建于1958年，是全国本科班学员小中第一所也是唯一一所学前教育学位研究生试点单位，化学、物理等学科水平不错。
黑龙江
哈尔滨师范大学：位于黑龙江哈尔滨市，有松北校区、江南校区和呼兰校区，始建于1951年，也是黑龙江省实力最强的师范大学。学校以教师教育为特色，涵盖了多个学科领域，是一所省属重点大学。在省内的就业竞争力很强，学校的汉语言文学、教育学、历史学的实力还是很突出的。
建议：
东北师范大学人文学院和 长春师范大学在吉林省内的师范类专业较为突出，且具有较高的教育质量和就业竞争力。
沈阳师范大学和 哈尔滨师范大学在辽宁省和黑龙江省内的师范类专业也具有较强的竞争力，适合本地考生报考。
吉林师范大学博达学院、 长春大学光华学院、 长春工业大学人文信息学院等民办院校在招生和就业方面也表现不错，可以考虑。