高中生想要上一本大学，可以遵循以下建议：
树立明确的目标
明确自己想要报考的大学和专业，这有助于制定更有针对性的学习计划。
制定合理的学习计划
合理安排时间，确保每天有足够的时间进行学习。制定学习计划时，要考虑到学科之间的平衡以及个人的学习习惯和作息时间。
打牢基础知识
注重高中各科知识的基础，尤其是数学、语文和英语。掌握好基础知识是取得好成绩的关键。
参加学科竞赛和社会实践活动
这些活动可以丰富你的综合素质，提升你的竞争力。
保持良好的学习态度和积极的心态
坚持不懈地努力学习，相信自己能够实现目标。
有错必纠，及时复习
减少错题数量，重视错题的纠正和复习，避免重复犯错。
学会选择性做题
选择符合自己能力水平的题目进行练习，并进行总结、归纳和分析，提高刷题效率。
专注力训练
养成在某一段时间内专注做一件事的能力，避免精力涣散。可以通过冥想、定时专注练习等方式训练自己的专注力。
独立自主的习惯
培养生活自理能力，锻炼意志，主动承担任务和责任，增强责任心。
制定针对性的复习策略
根据个人目标分数，分析各科目与目标之间的差距，研究历年高考试题，筛选出能够帮助缩小分数差距的知识点和题型。
高效利用时间
按照事情的重要性排序，优先处理重要的事情，避免在不重要的事情上浪费精力。
寻求帮助
在遇到难题时，积极向老师和同学求助，利用资源来弥补自己的不足。
通过以上这些方法，高中生可以更有针对性地准备高考，提高考上一本大学的机会。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。