上海滩的二本大学包括以下几所：
1. 上海对外贸易学院：财经类院校，非常热门。
2. 上海海事大学：有一定实力，部分专业热门。
3. 上海理工大学：二本中实力较强，制冷专业全国领先。
4. 上海师范大学：2023年排名第二。
5. 上海中医药大学：2023年排名第三。
6. 上海海关学院：特色为海关类专业，录取分数较高。
7. 上海电机学院：属于二本大学。
8. 上海工程技术大学：理工类，排名靠前。
9. 上海体育大学：属于二本大学。
10. 上海立信会计金融学院：由原上海立信会计学院和上海金融学院合并组建。
11. 上海第二工业大学：属于二本大学。
12. 上海商学院：属于二本大学。
13. 上海电力大学：以电气工程和自动化为特色，就业前景好。
14. 上海建桥学院、 上海杉达学院、 上海大学、 上海师范学院等：这些学院虽然规模和专业不如大学全面，但也在积极开办专业，努力提升为大学。
建议：
上海对外贸易学院和 上海海事大学等财经类和理工类专业较为热门，值得考虑。
上海理工大学和 上海师范大学等高校在二本中实力较强，专业有特色。
上海海关学院等高校虽然录取分数较高，但专业特色明显，就业前景较好。
考生可以根据自身兴趣和职业规划，综合考虑这些高校的优势和特色，选择最适合自己的学校。