一本和二本大学各有其优势，具体哪几本好需要根据个人兴趣、专业需求、地理位置等多个因素综合考虑。以下是一些建议：
985和211工程院校
这类大学通常被认为是国内顶尖的大学，拥有强大的师资力量、科研实力和丰富的教育资源。例如，北京大学、清华大学、武汉大学、南开大学等。
一本院校中的非985/211
虽然不是985或211，但一些一本院校在特定领域具有很高的声誉和实力。例如，北方工业大学、郑州轻工业学院、鲁东大学、湖南商学院等。
二本院校中的优势专业
有些二本院校在特定专业上表现出色，如师范教育、医学、财经等。例如，湖南第一师范学院、长沙师范学院、湖南财政经济学院、信阳师范大学等。
地理位置
考虑大学所在城市的地理位置和经济发展情况，一些城市的大学可能提供更多的实习和就业机会。例如，北京、上海、广州等大城市的大学通常具有较好的就业前景。
个人兴趣和职业规划
选择大学时，最重要的是选择符合自己兴趣和职业规划的专业。例如，如果你对艺术感兴趣，可以考虑南京艺术学院、山东工艺美术学院等艺术类二本院校。
综合评估
可以参考各种大学排名和评估，了解各大学的综合排名和专业实力，以便做出更全面的决策。例如，一些权威排名机构会发布一本和二本大学的排名和推荐。
具体推荐
北方工业大学（北京）：在工程、计算机、通信等领域具有较强的实力。
郑州轻工业学院（河南）：在食品、包装、设计等专业方面表现突出。
鲁东大学（山东）：在师范教育、文学、法学等专业上具有较高声誉。
湖南商学院（湖南）：在财经、管理等领域有较强实力。
聊城大学（山东）：在师范、文法等专业上表现优秀。
山东建筑大学（山东）：在建筑、土木等专业上具有较高声誉。
齐齐哈尔大学（黑龙江）：在工科、农科等领域有较强实力。
北京联合大学（北京）：在师范、经管等专业上表现不错。
山东中医药大学（山东）：在中医药、针灸等专业上具有较高声誉。
重庆理工大学（重庆）：在工科、汽车等专业上表现突出。
希望这些建议能帮助你更好地选择适合自己的大学和专业。